Bu makalede, sınav kaygısını azaltmanın ve stresle başa çıkmanın yöntemleri incelenir. Online deneme sınavlarının, özellikle sınav kaygısıyla mücadelede nasıl bir rol oynayabileceği üzerine odaklanılır. Okuyucular, derin nefes alma tekniklerinden, meditasyona, ve online deneme sınavlarını stres yönetimi sürecine nasıl dahil edecekleri konusunda pratik ipuçlarına kadar geniş bir yelpazedeki konuları keşfederler.
